Pe 12 noiembrie s-a desfășurat workshopul „Oprește procrastinarea și fă lucrurile la timp” organizat de Centrul de Inovație și e-Health – UMFCD și susținut de Adela Ioniță – Self-Mastery Coach, un workshop despre procrastinare, obiceiul de a amâna lucrurile importante (dar neplăcute, grele, neinteresante sau plictisitoare) și a le înlocui cu activități neimportante (dar plăcute), de genul: stat pe telefon, citit fiecare email, spălat vase când chiar nu e cazul, mers la cumpărături deși nu e deloc urgent, ieșit în oraș sau citit despre un subiect interesant, dar neimportant în acel moment.
Cei 15 participanți la acest workshop au avut șansa de a învăța să-și identifice cauza proprie pentru care nu fac lucrurile la timp și a le lăsa să se adune până când au impresia că nu le vor termina niciodată. De asemenea, au lucrat pe un obiectiv personal, au descoperit cum să nu mai procrastineze și au aflat că oamenii care procrastinează nu pentru că sunt leneși, dezorganizați sau iresponsabili, ci pentru că au diferite temeri care generează emoții.
Acest workshop, ne învață să facem lucrurile la timp, să nu mai amânăm și să nu mai simțim nevoia de a înlocui activitățile dificile cu altele mărunte și nefolositoare. Îi mulțumim Adelei că a avut această inițiativă și o mai așteptăm alături de noi!
#procrastinare #CieH #UMFCD #opportunities #chanceforbetterlife #chance #digitalizare #inovation
